1. 顏色、密度等外觀上的區別,聚苯板一般是白色的，密度很小，用手捏可以很輕松的使之變形，也能很容易的掰斷、掰開。擠塑板一般有其他顏色，密度比聚苯板大很多，用手捏不變形，很難掰開、掰斷。
2. 結構上的區別,苯板屬于顆粒狀結構，一粒一粒構成，粒與粒之間有間隙，易分散成顆粒。擠塑板屬于閉孔蜂窩式結構，柔韌性好，從側面撕下為塊狀結構，有細小孔。
3. 造價方面區別。通常情況下，擠塑聚苯板比泡沫板貴。同時兩者的制作工藝也存在著一定的差距，擠塑板工藝簡單，但是擠塑聚苯板的強度較泡沫板高，保溫性能方面擠塑板也是要比泡沫板好很多。
4. 特性方面區別。擠塑板的強度比泡沫要高，擠塑板的阻燃效果比較突出，與擠塑板相比，泡沫板的阻燃性能顯得就比較差。因此整體可以看出，雖然兩者在節能建材方面都比較常用，但是作為地暖保溫材料。擠塑板的性能是遠遠好于可發性聚苯乙泡沫板。
擠塑板特性優良的保溫隔熱性、卓越的高強度抗壓性、優質的憎水、防潮性、質地輕、使用方便
擠塑板板就是擠塑式聚苯乙烯隔熱保溫，它是以聚苯乙烯樹脂為原料加上其他版的原輔料與權聚含物,通過加熱混合同時注入催化劑,然后擠塑壓出成型而制造的硬質泡沫塑料板.它的學名為絕熱用擠塑聚苯乙烯泡沫塑料(簡稱XPS),XPS具有完美的閉孔蜂窩結構，這種結構讓XPS板有極低的吸水性(幾乎不吸水)、低熱導系數、高抗壓性、抗老化性(正常使用幾乎無老化分解現象)。
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